Grup Pilatesi
Mat pilates grup çalışmasını, reformer aletinin üzerinde yapılan hareketlerin mindere uyarlanmış hali olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır. Fakat burada ikisini ayrıştıran
DevamMat pilates grup çalışmasını, reformer aletinin üzerinde yapılan hareketlerin mindere uyarlanmış hali olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır. Fakat burada ikisini ayrıştıran
Devam